Menu

U10 - Piger

Målsætning

  • Der skal skabes en vedvarende glæde ved at spille fodbold.
  • Pigerne skal lære at acceptere medspillernes varierende fodboldevner for dermed at kunne indgå i en sammenhæng, hvor kammeratskab og social sammenspil går forud for personlig vinding.
  • Der arbejdes med at forbedre koordinations evnen mellem krop og bold.
  • Der skal foretages en vedvarende vedligeholdelse af grundtekniske færdigheder.
  • Alle grundregler og al teknik øves i bevægelse uden modstander.
  • Der arbejdes med hovedspillet og målmands-træning.
  • Konditions-træning påbegyndes forsigtigt gennem løb, let muskeltræning og enkle småspil.
  • Der skabes en god forståelse for opvarmning og strækøvelser.
  • Der arbejdes i mindre grupper med meget småspil, så drengene har lettere ved at overskue situationen og derved kan drage nytte af en overskuelig træning, hvor bolden er det helt centrale redskab. 
  • Der indlæres bandespil og overlap.
  • Individuel opdækning, bevægelse med og uden bold, spil i frie områder og dødboldsituationer.
  • Alle regler gennemgås.
Luk